LA GUÍA DEFINITIVA DE LOS ALIMENTOS SEGUROS Y PELIGROSOS PARA TU PERRO

ALIMENTOS SEGUROS QUE RECOMENDAMOS:

VERDURAS:

1. Zanahorias: vitamina A, betacarotenos, vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes.

2. Calabazas: fuente de fibra, vitamina A, vitamina C, potasio, antioxidantes y magnesio.

3. Espinacas: vitamina A, vitamina C, vitamina K, hierro, calcio, fibra, ácido fólico y antioxidantes.

4. Brócoli: vitamina C, Vitamina K, vitamina A, fibra, ácido fólico, potasio, calcio y antioxidantes.

5. Calabacines: fibra, vitamina C, vitamina B, vitamina, ácido fólico, antioxidante, magnesio, zinc.

6. Boniato: carbohidratos, fibra vitamina A, vitamina C, vitamina B6, potasio, manganeso y antioxidantes.

7. Pepinos: fibra, vitamina K, vitamina C, potasio, antioxidantes, silicio y fitonutrientes.

8. Acelgas: vitamina K, vitamina A, vitamina C, magnesio, calcio, hierro, fibra y ácido fólico.

9. Coles: ricas en fibra, vitamina K, vitamina C, potasio, ácido fólico, antioxidantes y compuestos fitoquímicos.

10. Berza: vitamina K, vitamina A, vitamina C, fibra, calcio, hierro, antioxidantes y ácido fólico.

11. Lechuga: fibra, vitaminas del complejo B, vitamina K, vitamina A, vitamina C y potasio.

12. Remolacha: fibra, ácido fólico, vitamina C, potasio, manganeso, nitratos y betalaínas.

13. Repollo: vitamina C, vitamina K, fibra, vitamina B6, ácido fólico, potasio, antioxidantes y glucosinolatos.

14. Aloe Vera: vitaminas A, C, E, B12, ácido fólico, colina minerales, aminoácidos, polisacáridos y enzimas.

15. Ajo: compuestos de azufre, propiedades medicinales, vitaminas C, vitamina de seis, manganeso, selenio, calcio y antioxidantes.

16. Alcachofa: fibra, antioxidantes, vitamina C, vitamina K, vitamina B9, entre (ácido fólico), vitamina B3, (niacina) , vitamina B6, minerales, compuestos hepatoprotectores (cinarina).

17. Aguacate: grasas saludables, fibra, vitamina K, vitamina C, vitamina B, vitamina B5 y vitamina B6, potasio, antioxidantes y fitonutrientes.

18. Judias verdes: fibra, vitamina C, vitamina K, vitamina A, ácido fólico y minerales.

FRUTAS:

1. Manzanas: excelente fuente de fibra, vitamina C, potasio, antioxidantes, y ácido málico.

2. Melón: vitamina C, vitamina A, potasio, fibra y antioxidantes.

3. Albaricoque: vitamina a, vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes.

4. Moras: fibra, vitamina C, antioxidantes, vitamina K y manganeso.

5. Papaya: vitamina C, vitamina A, fibra, enzimas, digestivas y potasio.

6. Plátanos: Rico en carbohidratos, fibra, vitamina C, potasio, vitamina B6 y magnesio.

7. Sandía: gran cantidad de agua, antioxidantes, vitaminas A, C y algunas del complejo B, minerales y fibra.

8. Fresas: vitamina C, fibra, antioxidantes, ácido fólico, potasio, manganeso y vitamina K.

9. Arándanos: antioxidantes, vitamina C, fibra, vitamina K, manganeso y vitamina E.

10. Melocotones: vitamina C, vitamina A, fibra, potasio, antioxidantes y gran cantidad de agua.

11. Peras: fibra, vitamina C vitamina K, cobre, potasio, antioxidantes y ácido fólico.

12. Naranjas: vitamina C, fibra, oxidantes, vitamina A, potasio y ácido fólico.

13. Caqui: vitamina A, vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes.

14. Chirimoya: vitamina C, fibra, potasio, de oxidantes y vitamina B6.

15. Ciruela: fibra, vitamina C, vitamina K, potasio, antioxidantes y hierro.

16. Coco: grasas saludables, fibra, minerales, vitaminas del complejo B y antioxidantes.

17. Frambuesas: fibra, vitamina C, antioxidantes, vitamina K y manganeso.

18. Higos: fibra, potasio, antioxidantes, calcio y vitamina B6.

19. Kiwi: vitamina C, fibra, vitamina K, potasio, antioxidantes y vitamina E.

CARNES:

1. Carne: Carne de res, carne de cerdo, carne de cordero, carne de aves de corral (pollo, pavo), carne de caza (venado, conejo).

2. Aves de corral: Pollo, pavo, pato, codorniz.

3. Pescado: Salmón, atún, bacalao, trucha, sardinas.

4. Mariscos: Camarones, mejillones, calamares.

5. Huevos: Huevos enteros cocidos o revueltos.

6. Productos lácteos: Yogur natural sin azúcar, queso (en pequeñas cantidades y evitando las variedades muy saladas).

7. Carne de caza: Venado, conejo, faisán, pato.

8. Proteínas vegetales: Quinoa, chía, amaranto, semillas de cáñamo.

SEMILLAS Y FRUTOS SECOS:

1. Semillas de calabaza: Son una fuente de fibra y ácidos grasos omega-3. Se pueden ofrecer crudas o ligeramente tostadas.

2. Semillas de girasol: Son ricas en vitamina E y ácidos grasos saludables. Se pueden ofrecer sin sal y sin cáscara.

3. Semillas de chía: Son una buena fuente de fibra, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Pueden ofrecerse remojadas en agua para facilitar la digestión.

4. Semillas de lino (linaza): Son ricas en fibra y ácidos grasos omega-3. Se recomienda molerlas antes de ofrecerlas a los perros para mejorar su digestibilidad.

5. Almendras: Son una buena fuente de vitamina E y grasas saludables. Se deben ofrecer sin sal y en cantidades limitadas debido a su alto contenido calórico.

6. Nueces de Brasil: Son ricas en selenio y grasas saludables. Se pueden ofrecer en cantidades muy pequeñas debido a su alto contenido de selenio.

ALIMENTOS PELIGROSOS Y QUE NO TE RECOMENDAMOS:

1. Chocolate: Contiene teobromina, que es tóxica para los perros y puede causar problemas neurológicos y cardíacos.

2. Bayas dea caí: Contienen teobromina, la cual es la sustancia responsable de la toxicidad del chocolate en los perros.

3. Cafeína: Presente en el café, el té y otras bebidas energéticas, la cafeína puede causar intoxicación en los perros y afectar su sistema nervioso.

4. Alcohol: El alcohol es extremadamente peligroso para los perros y puede causar intoxicación, daño hepático e incluso la muerte.

5. Cebolla: Contienen compuestos que pueden dañar los glóbulos rojos de los perros, lo que puede llevar a problemas de anemia.

6. Uvas y pasas: Aunque no se conoce exactamente qué sustancia las hace tóxicas, las uvas y las pasas pueden causar insuficiencia renal en los perros.

7. Nueces de macadamia: Pueden causar debilidad, temblores, vómitos y otros síntomas en los perros.

8. Productos lácteos: Algunos perros son intolerantes a la lactosa y pueden experimentar problemas digestivos al consumir productos lácteos.

9. Xilitol: Un edulcorante artificial presente en productos sin azúcar, como chicles, dulces y productos horneados. El xilitol puede causar una disminución peligrosa del nivel de azúcar en sangre de los perros y problemas hepáticos.

10. Huesos cocidos: Los huesos cocidos pueden astillarse y causar obstrucciones o daño en el sistema digestivo de los perros.

11. Alimentos azucarados: especialmente los que contienen azúcar refinada, pueden causar problemas dentales, obesidad y desequilibrios en el nivel de azúcar en la sangre de los perros.

12. Alimentos ultraprocesados:

Los alimentos ultra procesados, como el pienso comercial para perros, generalmente no se recomiendan como una dieta exclusiva para los perros debido a varias razones:

1. Falta de nutrientes naturales: Los alimentos ultra procesados a menudo contienen ingredientes de baja calidad y están formulados con aditivos y conservantes artificiales. Estos alimentos pueden carecer de los nutrientes naturales y los beneficios para la salud que se encuentran en alimentos frescos y de calidad.

2. Baja biodisponibilidad de nutrientes: Los procesos de fabricación y cocción utilizados en los alimentos ultra procesados pueden alterar la estructura de los nutrientes, lo que puede reducir su biodisponibilidad. Esto significa que los perros pueden tener dificultades para absorber y utilizar eficientemente los nutrientes presentes en estos alimentos.

3. Ingredientes de relleno: Muchos alimentos ultra procesados contienen ingredientes de relleno, como granos y subproductos de baja calidad, que se utilizan para aumentar el volumen de los alimentos y reducir los costos de producción. Estos ingredientes a menudo tienen un valor nutricional limitado y no ofrecen los mismos beneficios que los ingredientes frescos y de calidad.

4. Posibles aditivos y conservantes: Los alimentos ultra procesados pueden contener aditivos y conservantes artificiales para mejorar su sabor, textura y vida útil. Algunos de estos aditivos pueden tener efectos negativos en la salud de los perros a largo plazo.

Por Mónica González Tovar

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